Parte tragica

Bom, depois das festas de final de ano e que você come como se não houvesse amanhã, chega uma hora em que é realmente preciso parar e pensar 'Mano, que merda que eu fiz, joguei minha dieta no lixo' sim, eu penso isso todos os dias quando acordo.. pq será né?
Depos das festas, é normal se sentir inchado, pesado, cansado, e o pior, vários quilinhos a mais. Tudo por causa do excesso de gordura, álcool, sal e açúcar...
Detox para quem não conhece é uma dieta 'natural' composta por sucos que te ajudam a voltar ao normal, eliminando toxinas e limpar seu organismo.
Para provar como sou legal, vou deixar algumas receitas básicas do suco Detox...

SUCO 1:
 *Ingredientes*
½ Couve manteiga
1 Laranja
1 colher de sopa de linhaça
Gengibre
300ml de água

*Modo de preparo*
Só bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida (eu acrescento pedras de gelo)

SUCO 2:

*Ingredientes* 

4 Folhas de hortelã
3 rodelas de abacaxi
½ Maçã sem casca

1 talo de aipo

300 ml de água 

*Modo de preparo*
Só bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida (eu acrescento pedras de gelo)

SUCO 3: 

*Ingredientes*

3 colhes de sopa de maracujá

1 suco de limão 

½Cenoura de pepino 

 ¼sem casca e sem semente
300ml de agua

*Modo de preparo*
Só bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida (eu acrescento pedras de gelo)

Pronto agora ninguém pode dizer que não sou saudável.. Eu juro que vou começar a fazer todas essas dietas, e voltar para a academia.. Mas só em Janeiro... pq né... Eu sou eu..

Beijos e é nois